Depois de um fim de semana que para muitos foi de “ponte” e, principalmente, celebração, os próximos dias são para regressar, tanto quanto possível, à rotina. Porque também junto à cidade se pode estar em harmonia com a Natureza envolvente, o Boa Cama Boa Mesa sugere um passeio com vista sobre Lisboa.
Do lado de Almada, a capital tem outro encanto. Revela-se ampla, luminosa com as suas colinas suavizadas na malha urbana. Mas a melhor perspetiva oferecida por esta caminhada é sobre as ligações entre o Sul e a cidade.

Com ponto de encontro agendado para as 9h30 de sábado, dia 29 de fevereiro, no Farol de Cacilhas (junto ao Cais), a manhã começa com uma aula de ioga à beira rio. Nas margens do Tejo, desfrutando da abrangente vista sobre Lisboa e a Ponte 25 de Abril, a sessão de Hatha Yoga, ministrada pela instrutora Elena Bispen, é adequada a participantes de todos os níveis.

Mais libertos e prontos para absorver a beleza da panorâmica, os participantes são convidados a percorrer os cerca de 6 km da caminhada circular que regressa ao ponto de partida. Fácil, o passeio concentra-se na paisagem oferecida por esta zona. Começa por subir no elevador para Almada Velha para apreciar lindíssimas vistas para o rio Tejo, Almada antiga, Cristo Rei e Lisboa, a partir do miradouro do Jardim do Castelo e da Casa da Cerca, palco de uma visita e paragem. De seguida desce-se novamente até à beira-rio e caminha-se ao longo do cais até Cacilhas.

O programa, sujeito a inscrição através do site Caminhadas Smile, do email: caminhadas.smile@gmail.com ou do Tel. 914839887, termina pelas 13h30. Custa €10 por pessoa, valor que inclui caminhada, aula de ioga e seguro.

Acompanhe o Boa Cama Boa Mesa no Facebook, no Instagram e no Twitter!